Sea que quieras mantener estable una relación romántica reciente o trabajar en una relación complicada, estas estrategias te ayudarán a mejorar la conexión emocional.
Consolidar un vínculo emocional sano.
Todas las relaciones románticas pasan por altibajos y todas requieren trabajo, compromiso y voluntad de adaptarse y cambiar con tu pareja.
Independientemente de cuánto tiempo lleven juntos, hay formas de trabajar en construir una relación saludable.
Aunque hayas enfrentado retos en relaciones anteriores o luchado para recuperar el amor en tu vínculo actual, existen maneras de construir una felicidad duradera y plena.
¿Qué hace que una relación sea saludable?.
Todas las relaciones tienen su carácter único, y las personas se unen por motivos diferentes.
Tener un propósito común acerca de lo que quieres lograr con tu relación y hacia dónde deseas llevarla es parte de lo que la hace saludable.
Solo al tener charlas sinceras y profundas con tu pareja podrás descubrirlo.
Sin embargo, hay características que se repiten en la mayoría de las relaciones saludables.
Entender estos principios fundamentales puede contribuir a que tu relación sea más significativa, plena y emocionante, sin importar las metas o retos que enfrenten.
Tienen una conexión emocional auténtica y estable.
Cada uno contribuye a que el otro experimente amor y satisfacción emocional.
Sentir amor y ser amado no siempre escorts Bogotá coquetas significan lo mismo.
Sentirte amado significa sentirte apreciado y aceptado por tu pareja, con una comprensión auténtica.
Algunas parejas permanecen en una relación estable, pero sin un verdadero vínculo emocional entre ambos.
A pesar de que la relación se perciba estable, la falta de esfuerzo emocional continuo aumenta la distancia entre los dos.
No temes plantear desacuerdos respetuosos.
Algunas personas resuelven conflictos con calma, mientras que otras lo hacen con pasión y voces elevadas.
No temer los desacuerdos es una característica de una relación sólida.
Es esencial sentirte seguro para expresar tus problemas y resolver desacuerdos sin humillar ni insistir en ganar.
Mantienes viva tu identidad personal fuera de la relación.
Ningún individuo puede satisfacer todas tus necesidades, por más que las novelas románticas lo idealicen.
Exigir demasiado en la relación puede crear un ambiente poco saludable.
Conservar tus pasatiempos, relaciones familiares y amigos ayuda a fortalecer tu vínculo romántico.